Algemene informatie voor e-rokers

Beste elektronische roker.

In dit document willen wij u op een zo duidelijk mogelijke manier informeren over het fenomeen elektronisch roken.
Wij als Smoke4Fun team weten dat er ongetwijfeld nog vragen overblijven na het lezen van dit document echter schroom niet om contact met ons op te nemen indien er toch nog vragen zijn.

We begrijpen dat u zich eerst wilt "inlezen" in de mogelijkheden rond e-roken. Als service in het kader van kennis overdracht heeft het Smoke4Fun team ook "Smokey evenings". Dit zijn avonden die bij u thuis georganiseerd kunnen worden. Heeft u meer dan 7 mederokers, die graag allen kennis willen maken met de mogelijkheid om op een minder schadelijke wijze toch te kunnen blijven roken, wij komen graag langs!

Voor informatie over deze "Smokey evening" mogelijkheden, stuur een email naar tessa@smoke4fun.nl zodat zij contact met u kan opnemen.
Delen van de hieronder volgende teksten zijn overgenomen uit de e-rokersgids voor beginners, welke is samengesteld door KCER (Kennis Centrum voor Elektronisch Roken, www.kcer.org)

Voorwoord


Neem de stap en ga voor minder ongezond. 

Tot in de jaren ’80 van de vorige eeuw, was roken een gemeengoed van de wereldwijde bevolking. Sigaretten waren overal verkrijgbaar, glaasjes met sigaretten kon je op tafels vinden bij feestjes en partijen. Leraren rookten voor de klas, kantoorpersoneel achter hun schrijfmachine en in openbare gebouwen hing de sigarettengeur als herkenbare geur in de zalen. 
Vanaf midden jaren zeventig van vorige eeuw, na de enorme opmars in de jaren vijftig en zestig van die eeuw van de zeer socialiserende sigaret, kwamen de eerste onderzoeken waaruit bleek dat de sigaret schadelijk is voor de gezondheid. Midden jaren tachtig van de vorige eeuw kwamen er maatregelen. Reclames werden verboden. Dit liep tot aan het einde van de eeuw uit tot meer maatregelen. Anno 2012 is de sigaret een genotsartikel geworden met een zeer slechte reputatie en een zeer lage acceptatiewaarde. Op dit moment kun je nog amper gezien worden met een rokende sigaret, en over een aantal jaren ben jij als roker een bezienswaardigheid uit een vergeten tijdperk. Je loopt dan vervreemd tussen niet-rokers, of tussen minder ongezonde mensen die de nieuwste modellen liquidverdampers gebruiken. 

Deze liquidverdampers, nu vaak elektronische sigaretten genoemd, kwamen op de markt als alternatief voor de klassieke sigaret zo rond het jaar 2007. De liquiddampers kennen anno 2011 een ongekende opmars en vervangen dagelijks bij veel rokers de klassieke sigaretten. 



Eind 2011 zet Minister Schippers van VWS haar voet dwars voor het E-rokerssprookje. Ze verbood de verkoop van nicotinehoudende E-sigaretten en liquids. Niet lang daarna ondernamen zowel Stelda als de Esigbond actie om het verbod van tafel te krijgen. 
Met behulp van een grote Amerikaanse E-sigarettenfabrikant, waarvan de eigenaar ook ceo is van de Amerikaanse belangenorganisatie TVECA, werd het verbod dan in maart 2012 inderdaad van tafel geveegd. Het Ministerie van VWS haalde ook in het hoger beroep bakzeil. UTVG E-sigaretten zijn te verhandelen, er wordt niet opgetreden tegen andere merken op het moment van schrijven, en er wordt nog gekeken door VWS of er in cassatie wordt gegaan. De E-sigaret mag echter niet als middel worden aangeprezen om te stoppen met roken. In dat geval valt het onder de geneesmiddelenwetgeving. 

De status in Nederland op dit moment wat betreft de E-sigaret is de volgende: 

  • - de nicotinehoudende E-sigaret mag vrij verkocht worden 
  • - de nicotinehoudende E-sigaret mag vrij geïmporteerd worden 
  • - de nicotinehoudende E-sigaret mag vrij gebruikt worden 
  • - het reclameverbod op de E-sigaret is momenteel niet meer geldig 

In dit document komen tal van aspecten aan bod die te maken hebben met de eerste schreden van de E-roker, in de wereld van de elektronische sigaret. Er zijn bij starters namelijk tal van vragen, die op de E-rokersforums naar voren komen en de meeste van deze vragen worden in dit document behandeld. Hoe zit het met de gezondheidsrisico’s, welke elektronische sigaretten zijn er verkrijgbaar, welke zijn goed. Tevens vindt u een berekening van wat je uitspaart aan geld, als je overschakelt naar een elektronische sigaret. Kortom een handig overzicht van wat je moet weten als je gaat ‘E-roken’. 
Deze informatie komt voor het grootste deel uit de gids, welke te downloaden is bij het Kenniscentrum E-roken (http://www.kcer.org/).

 
De geschiedenis van het E-roken

 

 Het eerste commercieel uitvoerbare ontwerp van de elektronische sigaret werd gepatenteerd in 2004 door een Chinese chemicus, genaamd Hon Lik, die deze uitvinding deed in het jaar 2003. Hij was toen werkzaam bij de firma Golden Dragon Holdings, het nu bekende Ruyan. Vanaf 2005-2006 kwam de eerste elektronische sigaret in commerciële vorm op de markt.  

In Nederland duikt de eerste elektronische sigaret op in het jaar 2007. Het bekendste merk wat zich profileerde met de elektronische sigaret was de Supersmoker, die voor rond de 99 euro verkocht werd. Ook de firma Densoms en E-smoking waren de andere spelers op deze ontwakende markt. 

Na de eerste reclames van de Supersmoker dook de media op het fenomeen, en stelde de gezondheidsrisico’s aan de kaak, door te stellen dat de elektronische sigaret net zo slecht was als derokende sigaret. Een voorbeeld hiervan was een uitzending van het programma Kassa (aflevering van 17 november 2007), waar de eerste elektronische sigarettenverkopers zich met hand en tand moesten verdedigen tegen een onvolledig geïnformeerde deskundige. Hoe kon het ook anders, er was toen nauwelijks informatie beschikbaar. VaraKassa zou jaren later een bericht publiceren, dat de E-sigaret een prima alternatief voor het klassieke roken is, dit na een publicatie van een onderzoek bij de Boston University School for Public Health. 

Zo eind 2007 ontstaan de eerste elektronische sigaretten gebruikersforums die pogen informatie en ervaringen uit te wisselen met elkaar. In de tussentijd komen er meerdere spelers op de Erokersmarkt, met diverse dampwaar, waaronder, pen E-sigaretten, elektrische sigaren en elektrische pijpen. Het is duidelijk dat het allemaal nog in de kinderschoenen staat, want de eerste prestaties 
van de E-sigaretten zijn voornamelijk matig of negatief. 

Supersmoker is in 2007 de bekendste aanbieder van elektronische sigaretten. Hun Supersmoker komt in dat jaar geregeld als reclame voorbij op tv, maar helaas zorgen de idealistische maar ook ongeloofwaardige commercials voor een te hoog verwachtingspatroon bij het publiek. De technologie van de elektronische sigaret stond nog in de kinderschoenen, de Supersmoker kon de ‘klassieke’ sigaret nog niet vervangen, en de naam Supersmoker is bij de leek vaak de enige herinnering die is blijven hangen. Het fenomeen elektronische sigaret was vanaf dat moment nog slechts voorbehouden aan een handjevol volharders, die de ontwikkelingen middels E-rokersforums bijhielden. Want… die ontwikkeling stond zeker niet stil. 

 

In datzelfde jaar en in 2008 gaat de overheid zich bemoeien met de zaak en onderzoekt of de elektronische sigaret onder de tabakswarenwet moet vallen of onder de geneesmiddelenwet. Hiervoor wordt een voorstel ingediend bij de Europese Commissie, waar op het moment van schrijven nog niet een sluitend resultaat uitgekomen is. Ondertussen zijn er diverse landen die restricties toepassen of zelfs de elektronische sigaret verbieden. Ook de Amerikaanse FDA, zeg maar ministerie van gezondheid, voert een kruistocht tegen de elektronische sigaret. 

 

In 2008 en 2009 komen er nieuwe verbeterde ontwerpen op de markt, en wordt de mini E-sigaret geïntroduceerd. Deze lijkt op de afmeting van een ‘klassiek sigaret’, en wordt voorzien van een kleine met dampvloeistof gevulde ampul. Deze variant wordt naast de eerder genoemde varianten verkocht, waarbij tevens de prijsstelling wat lager wordt. Het aantal spelers op de markt groeit gestaag. 


De eerste flesjes nicotinevloeistof komen op de markt, zodat men niet steeds nieuwe ampullen hoeft te kopen, maar dat men zelf de vulling kan bijdruppelen. Sommigen starten zelfs met het druppelen van het verdampelement, omdat de smaak van de vulling de smaak van de vloeistof nadelig beïnvloedt, en er meer damp gegenereerd kan worden.

 

De meest populaire elektronische sigaret, in 2009, inmiddels omgedoopt tot elektrische damper, of persoonlijke nicotineverdamper, is het type 510 vanJoyetech, kortweg de Joye genoemd. 

Andere fabrikanten maken hier een vergelijkbaar type voor. Ook de DSE 901 blijkt een gewild model te zijn. ‘Eroken’ begint te leven, maar in Nederland is de gebruikersgroep nog steeds klein. Maar daar komt verandering in…. 

2009 en 2010 zorgen voor sterke aanpassingen aan de elektronische sigaretten. De elektrische sigaar verdwijnt langzaam van het toneel, de pen E-sigaret houdt haar positie vast op de markt, en een Joye, samen met andere types 510 veroveren de markt. Een nieuwe loot wordt geboren, het is de eGo damper. Deze heeft een zwaardere batterij. 

Ook een nieuwe aanwinst op de markt zijn de cartomizers, verdampelement en vulling in een. Werden de ampullen tussen 2008 en 2010 veelvuldig aangepast (gemodificeerd, MOD), met de komst van de cartomizer wordt het allemaal makkelijker en beter dampen. We komen nu in 2011. Meest verkocht worden de eGo (tank) type elektronische sigaretten, en nieuwe generatie cartomizers, zoals de dual coil cartomizers. De forums verkrijgen vrijwel dagelijks nieuwe leden, en de groep E-rokers in Nederland en België wordt langzaamaan groter en groter. De ‘E-rooktechnologie’ is dan ook nog steeds in ontwikkeling. 

2012. Een oude generatie ‘klassieke rokers’ zoekt zich wezenloos naar een goed alternatief. Inmiddels mag er niet meer gesteld worden dat je ermee kunt ‘stoppen’, maar je kunt gerust stellen dat wanneer je niet rookt maar dampt, je dus niet rookt. De accijnzen zijn weer hoger geworden en in het openbaar wordt een roker inmiddels gezien als ballast voor de maatschappij, en moet buiten zijn shagje of sigaretje oproken. Het is wachten opwetgeving die ook dat gaat verbieden. New York is al ver op dat gebied. Het leven van een ‘klassieke roker’ is er niet leuker op geworden. 

Op 23 december 2011 schrijft Minister Schippers haar brief aan de kamer dat ze een verbod instelt op nicotinebevattende E-sigaretten, en dat deze onder de geneesmiddelenwetgeving vallen. De vraag is of met deze actie de Minister de gezondheid van de bevolking verbetert, want een zeker aantal zal terugvallen op de kankerverwekkende klassieke sigaretten. Inmiddels is er een rechterlijke uitspraak van begin maart 2012, dat de nicotinehoudende E-sigaret niet onder de geneesmiddelen wetgeving valt. In juni 2012 moest VWS opnieuw bakzeil halen. Momenteel zijn UTVG merk E-sigaretten toegelaten en wordt er niet opgetreden tegen merken van andere fabrikanten. VWS beraadt zich nog op cassatie. 


De speurtocht naar de Elektronische sigaret

 

De stap is gemaakt, je gaat kijken naar een alternatief voor je brandpeuk. Waar begin je? Eerst maar eens wat globale info over wat er vandaag de dag verkrijgbaar is. De hedendaagse E-sigaret bestaat óf uit een batterij met een verdampelement met een tankje met vloeistof in het mondstuk, óf, uit een batterij met een cartomizer. Dat is een mondstuk waar zowel het verdampelement als ook de dampvloeistof in zit. Systemen met een batterij, verdamper en een ampul zijn inmiddels voor E-sigaret termen antiek, en daar moet je je geld niet aan verspillen. Momenteel zijn de eGo E-sigaretten (in verschillende verschijningsvormen) populair, en ook op het mini niveau zijn er zeer acceptabele Esigaretten zoals de Nexgen. Supersmokers worden ook door liefhebbers gebruikt, maar blijken op diverse E-rokersforums niet heel erg populair. 

  Kort gesteld worden overwegend onderstaande types gebruikt: 

  • - eGo systeem, samen met een tank atomizer 
  • - eGo systeem, samen met cartomizers 
  • - Elips/Trendy systeem, samen met een tank atomizer 
  • - Mini E-sigaretten met cartomizers 

In Nederland en België wordt ook het zogenaamde Oliespuitje gebruikt. Dit is een in de vorm van een ouderwets oliespuitje gemaakte batterijhouder van RVS, en gebruikt rcr123 700mAh 3,7 volts batterijen. Je kunt vrijwel elke atomizer of cartomizer op deze batterijhouder plaatsen. 
Het tanksysteem wordt leeg aangeleverd, en de cartomizersystemen met een paar voorgevulde cartomizers. Uiteindelijk splitsen de gebruikers zich op dit punt in twee groepen. Zij die zelf tankjes en cartomizers gaan vullen met eigen smaken dampvloeistof (liquid), en zij die voorgevulde cartomizers blijven kopen. Deze laatste beperken de smaken vaak tot regular, tobacco en menthol. 
Met flesjes Liquid heb je vaak keuze uit diverse tabaksmaken, fruitsmaken, mintsmaken en snoepsmaken.

Liquid bevat vaak als drager van de geur- en smaakstoffen de vloeistof propyleen glycol (PG). Dit is een niet carcinogene niet giftige vloeistof (bron: Dow Chemicals) en wordt in de EU in diverse producten gebruikt. De geur- en smaakstoffen zijn Eadditieven, die in de voedselketen frequent gebruikt worden. 
Daarnaast kán de liquid ook nicotine bevatten. Dit is vaak een keuze van de gebruiker om liquids te kopen die nicotine bevatten. Nicotinehoudende liquids zijn inmiddels voor vrije verkoop weer beschikbaar in Nederland maar nog steeds verboden in België. 
Vegetable Glycerine (VG), ook veel voorkomend in diverse op de markt zijnde producten, en niet carcinogeen of giftig, kan ook worden gebruikt als drager van geur- en smaalstoffen. Dit is een uitkomst voor mensen die allergische ongemakken ondervinden van PG. De geur en smaak in combinatie met VG is echter minder intens en de vloeistof is iets dikker.

 

Liquid sterktes en vergelijk met een klassieke sigaret
Liquid bestaat in nicotinedoseringen van xhigh, high, medium, low en non. In mg, 24, 16, 11, 6 en 0. Voor VG liquid gelden andere waardes. Deze waardes zijn verre van gelijk aan hetgeen op een pakje sigaretten staat, en een vergelijking van 1 op 1 gaat niet op. Daarbij komt ook nog dat in sigaretten een acceleratorstof wordt gebruikt om de nicotine sneller in je bloed te laten opnemen, wat niet zit in liquid. Opname uit damp van nicotine lijkt minder makkelijk te gaan, omdat het verzadigingsniveau minder snel bereikt lijkt te worden. Dit laatste is echter nog niet wetenschappelijk getest. De Erokersgids geeft dan ook de onderstaande ‘veilige marge’ vergelijkingstabel. 


Tabel liquid (pg) nicotinewaarden omgerekend naar nicotine in een sigaret 

Nicotine in liquid Benaming Enigzins vergelijkbaar met sigaret
24  xhigh  zware shag, sigaar
16  high  shag, normale / medium sigaretten 
11  medium  n/medium sigaretten 
low  lite/ultralite sigaretten 
non  geen vergelijk / geen sigaret  

 

Het is mogelijk het nadeel van de 0mg liquids te elimineren. Het nadeel is namelijk dat de zogenaamde flash/gier niet goed aanwezig is. Op de markt zijn additieven verkrijgbaar in de vorm van flesjes liquid met de naam Flash of Herbal. Met het toevoegen van enkele druppels van deze liquid in de 0mg liquid, komt de flash/gier weer acceptabel terug. 


Het Tanksysteem nader bekeken
Het tanksysteem bestaat uit een batterij, een verdamper (atomizer) en een tankje vervat in het mondstuk. Dit tankje vul je met de gewenste smaak liquid en klik je op de atomizer. Een nieuw tankje heeft een soort dekseltje wat geheel gesloten is, maar bevat ook een al zichtbaar afgebakend rondje. Dit rondje wordt door de atomizer bij het eerste gebruik doorgestanst. De liquid wordt door het stanspennetje, wat hol is, en een geleidervezeltje heeft, doorgegeven aan het verdampingselementje. Bij elke hijs in combinatie met een druk op het knopje van de batterij ontstaat damp, welke via het mondstuk in de mond kan worden gezogen.


Een startersset bestaat meestal uit twee batterijen, twee atomizers, een oplader en een paar lege tankjes. Ze worden verkocht onder verschillende namen en kunnen onderling in kwaliteit wat verschillen. 

Voor dit systeem is er een aanpassing op de markt gebracht, die de liquid beter naar de atomizer brengt, in vergelijk met de fabrieksatomizer. Deze aanpassing is in Nederland en België bekend als de MT MonkyMod. De batterijen zijn over het algemeen 650mAh op 3,7 volts en voorzien bij continu dampen de gebruiker ongeveer drie uur lang van goede damp. 

Het voordeel van dit systeem ligt in het feit dat er geen smaakverstoringen zouden moeten zijn als gevolg van vulmateriaal in een ampul, zoals dat in het verleden het geval was. Bij een goed werkend systeem blijft de smaak van de liquid goed. Het komt helaas ook voor dat de vezel, die uit de fabriek in de stanspen zit, smaak af geeft, waardoor er weer wel een smaakverstoring optreedt. De vezel is ook onderhevig aan vervuiling, zodat de E-sigaret op termijn minder goed presteert. De eerder genoemde modificatie verhelpt beide problemen voor het grootste deel. Een goed presterende atomizer kan weken lang mee gaan. Een gemodificeerde atomizer maanden lang.

Er zijn vier standaard types op de markt: het A type eGo T, heeft een tabs aflopend mondstuk, ofwel conisch gevormd. Het B type eGo T, heeft een recht mondstuk, de tank is iets groter. Het 510 type, is een mini versie met mini batterij, en als laatste het C type. Bij dit laatste type is de atomizer in onderdelen opgebouwd, zodat er goedkoper en makkelijker onderdeeltjes in de atomizer vervangen kunnen worden. Daarnaast zien we ook afgeleiden van deze types de markt op komen. 

Het cartomizer systeem nader bekeken
Een cartomizer is de sterk verbeterde opvolger van de ouderwetse ampul. Toen de eerste E-sigaret op de markt kwam bestond deze uit een batterij, een atomizer (verdamper) en een mondstuk met een vulling van vezelwatten. Die vulling moest dan de liquid opzuigen en afgeven aan de atomizer. Dit laatste lukte niet altijd even goed en er zat flink wat smaakvervorming in. Zo rond 2010 kwamen de eerste cartomizers op de markt, die echter niet veel beter werkten dan de atomizer-ampul combinatie, maar ze werden sterk verbeterd. Hedendaagse cartomizers werken vaak al met twee verdampingselementen of zelfs drie! Verder zijn ze in standaard vorm verkrijgbaar, maar ook in een LR versie. LR betekent low resistance en dat zorgt ervoor dat je met je 3,7 volt batterij het effect hebt van een hoger voltage dampen. Meer damp en flash/gier (het gevoel op de keel bij het roken zeg maar). 

De werking van de cartomizer
Geheel links zie je de hulsjes, waar het in gebeurt. 
De huls bevat een lapje absorptiemateriaal, waar je de liquid op kunt druppelen. Het is ook mogelijk om middels het siliconen afdekdopje via de onderkant (met schroefdraad), de liquid erin te laten zuigen. Dit wordt ook wel de ‘condoom methode’ genoemd. 
Onderop in de afbeelding zie je de verdamper-unit. Deze bestaat in dit voorbeeld uit twee gloeispiralen, die de liquid verdampen. Dit binnenwerk wordt dan omhuld door dat lapje absorptiemateriaal, en zo creëer je door de knop van de batterij in te drukken, de wolk damp. Het is heel eenvoudig. 
In het recente verleden waren er cartomizers die je moest vullen met een naald en spuitje. Deze cartomizers zijn her en der nog op de markt, maar de E-rokers Gids schaart deze atomizers inmiddels in het hoekje ‘uitlopend’. 

De batterij nader bekeken

De batterij is een van de belangrijkste onderdelen van een E-sigaret. Ze komen voor in diverse soorten en maten, maar belangrijk bij de hedendaagse systemen is dat ze de juiste aansluiting hebben voor je atomizer of cartomizer. Meest voorkomend tegenwoordig is de 510 
aansluiting of de eGo aansluiting. Batterijen komen voor met 650mAh, 1100mAh voor de eGo systemen, en 180mAh voor de mini Esigaretten. Maar ook andere waardes komen voor. Duidelijk zal zijn dat een mini E-sigaret het op de bijbehorende batterij minder lang volhoudt dan op een zwaardere batterij. Mini’s met een 510 aansluiting kun je gebruiken op eGo batterijen. 
Bij de meeste eGo batterijen kun je de batterij zelf uitschakelen door vijf keer op snelheid op het knopje te drukken. Handig voor het meenemen van de eGo E-sigaret in je broekzak of handtas.

Levensduur van het materiaal
Zowel de batterij als de atomizer en cartomizer moet je scharen onder de noemer verbruiksartikelen. 
Een batterij kan wel zo’n driekwart jaar meegaan bij standaard gebruik. De atomizer gaat gemiddeld maar een maand lang mee, soms korter. En ook de cartomizer gaat bij standaard gebruik maar gemiddeld een maand lang mee, en ook weer … soms korter. Het hangt sterk af van de frequentie en intensiteit van het gebruik. Maar op een dag willen ze niet meer. Houd daar rekening mee. 

Populaire systemen midden 2012 Nederland en België


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bovenstaande systemen zijn een greep uit het momenteel verkrijgbare assortiment van Smoke4Fun, een KCER gecertificeerde webshop. Ze komen ook vaak aan bod op het www.elektrisch-roken.com platform. Ze worden in de gids vernoemd, niet specifiek omdat ze het beste van het beste zijn, maar wel omdat het momenteel de meest populaire systemen zijn die momenteel in gebruik zijn bij een groot deel van de Nederlandse en Belgische E-rokers.


Voorbereiding ingebruikname

 

Eindelijk, je hebt een elektronische sigaret besteld, en de pakjesbezorger belt aan. Je grist het pakje uit zijn handen, zet misschien nog snel een krabbel, en rent ermee naar de tafel om het pakje open te maken. Met grote ogen kijk je naar je Elektrische damper, en misschien zonder in de handleiding te kijken – als die al werd meegeleverd – schroef je de onderdelen aan elkaar. Maar wacht… 

Wachten? Ja, want een belangrijk gegeven is dat je de batterij het beste aan de oplader kunt hangen. Wanneer het oplaadlampje een groen teken geeft is de batterij klaar voor gebruik. Laad daarna de batterij pas op als het ledje begint te knipperen. Dus… plaats de batterij in de lader en plug de batterijlader in het stopcontact. 

Kijk vervolgens wat er bijgeleverd wordt als liquidverstrekker. Is het een cartomizer?, is het een Tank systeem? Als de cartomizer NIET is voorgevuld (tankjes zijn dat sowieso niet), dan moeten deze eerst voorzien worden van liquid. (Die had je toch wel meebesteld hè?) 

Dampvloeistof heb je in verschillende smaken. Een beginnende Eroker zou in de meeste gevallen de smaakbeleving willen hebben van zijn oorspronkelijke rookwaar. Liquids hebben verschillende sterktes, zoals eerder in een tabel getoond werd, maar ook verschillende smaken. 

Kies voor tabaksmaken als je een smaak wilt hebben, wat een sigaret probeert te benaderen. Deze gids gaf al eerder aan dat een exacte sigarettensmaak niet bestaat, maar er zijn er die ver komen. 
Voorbeelden hiervan zijn smaken als Cigar, Turkish Tobacco, American Blend, Traditional Tobacco en verschillende andere namen die aan de liquids worden meegegeven. 

Let er op dat GEEN van deze liquids die smaak gaan geven van het merk sigaretten, wat je graag zou willen. Het blijven benaderingen van tabaksmaken. 
Menthol smaken zijn er ook in overvloed. Vaak ook Mint, Menthol Flash en andere varianten, die qua smaak een mentholsigaret proberen na te bootsen. 
Voordeel van liquids is dat je de damp ook kunt laten smaken naar andere producten, zoals meloen, kiwi, kokos, of zelfs dranken, zoals red bull, koffie, groene thee, cola maar ook hennep/lemon. 

Een groot deel van de liquids die verkrijgbaar zijn worden geproduceerd door fabrikant goRitchy. Uiteraard zijn er ook andere merken op de markt verkrijgbaar. Dat kan betekenen dat de smaak Tabak, bij de ene verkoper anders smaakt dan bij de andere verkoper. Het zoeken naar de smaak die bij je past, vergt dus een speurtocht, waarbij je niet ontkomt aan het aankopen van flesjes liquid, die je wellicht toch niet zo lekker vindt. Gelukkig kun je altijd flesjes liquid die je niet lekker vindt aanbieden op diverse fora in de verkooprubrieken.


Onderhoud

 

Je elektronische sigaret heeft wat maar niet veel onderhoud nodig. Door het gebruik vervuilt de atomizer; de contacten van je batterijen kunnen onder invloed van liquid wat vettiger worden en vuil aantrekken. Je cartomizers raken versleten, de batterijen worden ouder en minder krachtig, en misschien doet de atomizer of cartomizer het na een maandje het helemaal niet meer. Tijd voor wat schoonmaak-activiteiten dus. 

De Atomizer
De atomizers van vandaag zijn vaak niet meer open of goed toegankelijk. Je kunt bij een slecht werkende atomizer proberen residu liquid uit te blazen. Het makkelijkste werkt dat door te blazen aan de kant van het mondstuk. Echter, veiliger is het om het te doen aan de batterijkant. Dit heeft te maken met een klein risico dat je de wick, dat is dat vezeldraadje, of de metaalgeleider van de MT Monkymod, te ver door blaast. Bij twijfel pak je de batterijkant. 

Sommige gebruikers willen de atomizers ook wel eens uitkoken, bewerken met een ultrasoon-apparaat, alcohol, azijn e.d. Dit werkt voor sommige, en voor andere niet. Wees hier voorzichtig mee. Als een atomizer zo slecht trekt dat het bijna ondoenlijk is om er een wolk damp uit te krijgen, dan is de atomizer meestal rijp voor de prullenbak. Houdt de contacten van de atomizer goed schoon. 


Zit er helemaal geen leven meer in, geen sisgeluiden dus, dan is het over met de atomizer, en heeft het geen zin om er mee verder te klooien. 
Naja, één ding valt nog te proberen. Aan de kant waar de batterij zit, zit een metalen ringetje precies in het midden. Heel soms wil het helpen als je dat 
ringetje een beetje opwrikt. De reden dat de atomizer misschien dan weer wel werkt, is dat bij verschillende batterijen, de ene batterij net wel contact maakt, en de andere net niet. Door dat middenringetje iets omhoog te wrikken, krijg je datcontact soms terug. Werkt dat ook niet meer dan is het klaar met de atomizer. Weggooien dus, en een nieuwe atomizer erop zetten. Zorg dus dat je een reserve hebt liggen. 


De Cartomizer
De cartomizer moet je gewoon schoon houden. Er is nagenoeg geen onderhoud mogelijk aan een cartomizer. Toch zijn er op de markt schoonmaaksetjes verkrijgbaar, die de werking van de cartomizer wat kunnen verlengen. Als het na een dergelijke schoonmaakbeurt nog steeds niet lekker loopt met de cartomizer, dan is de cartomizer ‘rijp’ voor de afvalbak. 


De Batterij
Het reinigen van de batterij beperkt zich tot het goed ontvetten van schroefdraad en contactpunten. Neem bij het reinigen ook de koppel mee van je oplader. Ook daar kan door liquidresidu vuil worden aangetrokken. Verwijder het met een tissue of doekje. Een batterij gaat naar gelang het aantal keren opladen, een half jaartje mee. Hang de batterij pas aan de lader als ie leeg is.


Gezondheidsaspecten


Nicotine
Hoewel je door te E-roken stukken minder ongezond bezig bent dan met het A-roken, moet je wel rekening houden dat je wat stoffen binnenkrijgt, die niet zo gezond zijn of allergische reacties kunnen veroorzaken. Het gebruik van nicotinehoudende liquids bijvoorbeeld. Nicotine een vermeend verslavend element, en giftig. Het maakt een verandering in de hersenen. Het aantal receptoren, onderdeeltjes in de hersenen die stofjes opnemen, nemen toe. In principe is nicotine natuurlijk gewoon een bestrijdingsmiddel en giftig voor mens en dier. Je lever wordt door de nicotine belast, en moet het grootste gedeelte afbreken in cotinine. Een ander deel verlaat je lichaam via de nieren. Nicotine drukt zeer zwaar op de gezondheid van je lichaam. De laatste tijd wordt echter door E-rokers ondervonden dat een goede keelhit, gier/flash dus, al heel goed het rookmoment kan benaderen, waarbij de nicotine een ondergeschikte rol speelt. 


Maagklachten
De liquid kan soms maagzuur veroorzaken, net als wanneer je veel te veel sigaretten hebt gerookt. 
Verlaag in dat geval het nicotinegehalte in de liquid, of gebruik een andere smaak of ander merk. 

Dampanalyse
Damp van een E-sigaret is niet schadelijk, kleurloos en geeft geen neerslag van teer of nicotine. Het kan wel een geur afgeven aan de omgeving, afhankelijk van de 
smaak die je dampt. Sommige mensen melden dat ze irritatie krijgen aan de luchtwegen, wat wellicht te wijten is aan het PG residu in de damp. 

Giftigheid en veiligheid
De damp van de E-sigaret is meermaals getest bij diverse universiteiten op meer dan 50 bekende tabakgerelateerde giftige stoffen. Geen van deze stoffen is in de damp teruggevonden. Een mogelijke uitzondering is kwik waarvan een spoor werd aangetroffen. Deze hoeveelheid overschreed echter nauwelijks de ondergrens waarop aanwezigheid kan worden vastgesteld. Liquids van gerenommeerde liquidproducenten bevat geen diëthyleen of actieve carcinogene stoffen.

PG allergie
Propyleen Glycol, is een niet carcinogene, niet dna-beschadigende stof, maar kan wel allergieën opwekken; te denken valt aan huidklachten zoals eczeem en psoriasis en luchtwegklachten (astma, hooikoorts). PG wordt in het lichaam omgezet in lichaamseigen stoffen, waaronder een zuur wat voorkomt in het regelwerk van de energievoorziening van het lichaam. Het is mogelijk dat het lichaamsgewicht hierdoor wordt beïnvloed. Verder zijn er afbraakproducten van PG, zoals melkzuur, wat kan werken op je spieren. Mocht je nu iets herkennen uit bovenstaande symptomen, dan kun je overschakelen op plantaardige glycerine (VG) 

VG eigenschap
Vegetable Glycerine (plantaardig) is een alternatief voor PG. Het dampt wat meer, maar geeft wat minder smaak af. VG heeft de kenmerken van PG, maar is minder allergie opwekkend. Er is echter een maar aan VG. Bij hoge hitte heeft pure VG de neiging een stof te produceren met de naam Acroleïne, en deze stof komt ook voor in tabaksrook. Het is kankerverwekkend. Die hoge hitte wordt NIET gehaald door de normale atomizers, maar bij gebruik van de Low Resistant (lage weerstand 
atomizers) is een kleine statistische kans op acroleïnevorming aanwezig. Pure VG in combinatie met LR-atomizers wordt dus afgeraden.

E-roken in vergelijking met A-roken
Duidelijk is dat E-roken dus zo zijn nadeel kan hebben op de gezondheid van je lichaam, maar vergelijk het eens met de brandpeuk: in sigarettenrook zit o.a. koolmonoxide. Dit is een ‘cel-agressief’ gas wat zuurstof verdrijft, en je dat ‘stijgertjes/dizzy’ gevoel geeft bij het roken, als daar een langere tijd tussen zit. Het is een 
dodelijk gas in iets hogere concentraties. Teer is een substantie wat op je longen neer slaat, en de trilhaartjes verlamt. Heb je veel daarvan binnen in je longen zitten, 
dan kunnen er kankercellen ontstaan. Daarnaast van de ca. 4000 gassen, zijn er zeker 40 kankerverwekkend. 
Tevens bevat sigarettenrook een radioactief element, namelijk polonium. Damp uit een Elektronische sigaret kan net als sigarettenrook nicotine bevatten, maar daar blijft het dan grotendeels wel bij. Geen teer en andere kwalijke gassen dus. 
Schakel je over van A-roken naar E-roken, dan ervaar je grotendeels dezelfde positieve eigenschappen, als wanneer je geheel stopt. Je krijgt meer lucht (na eerst een week hoesten en meer slijm in de keel, want je trilhaartjes in de longen gaan weer werken), voelt je fitter na een paar weken (eerst ben je redelijk moe, je lichaam is hard aan het werk met de schoonmaak), smaak en reuk verbeteren (je kunt daardoor wat aankomen, want alles smaakt en ruikt lekkerder). Je haar ziet er beter uit, en de huid wordt beter voorzien van zuurstof en veroudert minder snel. Dit effect is nog sterker als je zonder nicotine dampt. 
Wat je niet snel zult merken als je een juist nicotinegehalte gebruikt, is die onnatuurlijke onrust, die stoppers ervaren, als ze een hulpmiddel gebruiken om nicotine af te bouwen. Een E-roker kan de nicotine in alle rust afbouwen, en alvast genieten van de effecten die het afzweren van de klassieke sigaret met zich meebrengt. 

Opname nicotine vanuit damp
Opvallend is dat E-rokers vaker met dampen bezig zijn, dan een A-roker rookt. Dit kan te maken hebben met de snelheid waarmee nicotine wordt opgenomen door het lichaam. Het lichaam lijkt het moeilijker te vinden om nicotine uit waterdamp op te nemen. Daarnaast bevat damp geen nicotineopname-accelerator (een stofje waardoor nicotine sneller wordt opgenomen in het lichaam), wat rook van een sigaret weer wel heeft. Dus de opnamesnelheid van nicotine uit damp lijkt langzamer te gaan. 
Een schatting is dat slechts 10 tot 30% van de nicotine die in de damp zit, wordt opgenomen door het lichaam (dit is niet bewezen trouwens), in vergelijking met de opname vanuit sigarettenrook. 
Met E-roken krijg je in elk geval minder snel het verzadigingsgevoel. 

Het effect van E-roken op het gebit
E-roken heeft invloed op de staat van je gebit; dit niet op een manier dat het slechter wordt dan wanneer je rookte, maar het heeft invloed op het mondmilieu. Toen je rookte, zorgde de brandpeuk ervoor dat de bloedvaatjes van je tandvlees nauwer werden. Ook veroorzaakten teer en nicotine aanslag op je tanden. Door te E-roken, kun je nog wel wat nicotine aanslag houden, dit omdat er in liquid vaak nog nicotine zit. Maar over het algemeen wordt je gebit schoner. Door een betere doorbloeding in de bloedvaatjes van je tandvlees, kun je wel in het begin last krijgen van aften, of bloedend tandvlees na het poetsen. Dit komt niet zozeer door het E-roken, maar meer door het stoppen met gewoon roken. Ook de speekselsamenstelling verandert, waardoor het kan voorkomen dat je net iets meer of minder tandsteen kunt krijgen. (Dit is van geval tot geval anders.)

Het effect van E-roken op de huid
Er bestaan meldingen van E-rokers die een actievere huid hebben gekregen nadat ze zijn gaan Eroken. Dit kan deels te maken hebben met de schoonmaak van het lichaam, maar ook door elementen die in de liquid zitten. PG staat bekend als allergeen, en kan dus een oorzaak zijn van verhoogde huidactiviteit. Bijvoorbeeld: rode plekjes, eczeemachtige vlekjes, schilferingen, droge huid, etc. 
Overschakelen op VG als basis voor liquid kan helpen. Verder: blijf vooral goed water drinken. De dragers van de liquids trekken water aan, en in het geval van de huid kan deze daardoor droger worden. 

E-roken is een goed alternatief voor roken
Zowel de Boston University School of Public Health (voorjaar 2011) als de Universiteit van Catania (Sicilië, It) deden onderzoek naar de effectiviteit, en de eigenschap van de E-sigaret om de roker van de 'brandpeuken' af te houden. Beide onderzoeken wezen uit dat de E-sigaret die eigenschap inderdaad bezit. De E-sigaret scoort aanzienlijk hogere ogen bij het helpen NIET te roken, dan de traditionele methodes zoals pleisters en kauwgom. Is bij de traditionele methodes zo'n 12% tot 18% gestopt met roken, zo heeft maar liefst 31% de sigaret afgezworen na ingebruikneming van de E-sigaret. De reden hiervoor is dat het rookgedrag bij gebruik van de E-sigaret intact wordt gelaten.

Het omschakelen van de klassieke sigaret naar de E-sigaret kan in het begin wat bijverschijnselen geven. Hoewel 58,8% van de geënqueteerden aangeeft geen negatieve effecten te hebben bemerkt, geeft bijna 10% aan, kwaaltjes te hebben, gerelateerd aan de omschakeling Ze noemen een droge keel, gevoelige tanden, droge lippen, schorheid, hoesten. Deze zaken worden genoemd als verschijnselen wanneer de E-roker net is begonnen. Diverse aspecten vallen ook onder de genoemde mondproblemen wat goed is voor 8,2%. Vaak gingen de verschijnselen na twee weken weer vanzelf weg, of na water drinken.

5,9% heeft een drogere huid gekregen of heeft andere huidproblemen gekregen na de omschakeling. De rest is verwaarloosbaar. Binnen de rubriek anders, vallen ook opmerkingen als beter ruiken van minder prettige luchtjes van andere mensen. Veel mondproblemen die zijn genoemd, zijn echter niet te wijten aan het E-roken, maar juist aan het stoppen met klassiek roken. Betere doorbloeding en minder vervuiling leggen vaak door teer en nicotine verhulde problemen in de mond of aan het gebit bloot. Positieve aspecten zijn: betere conditie, meer smaak, betere geur, meer longinhoud. Ook dit komt niet direct door de E-sigaret, maar ook weer door het stoppen met klassiek roken. 

Wat is het verschil tussen rook uit de klassieke sigaret en damp uit de E-sigaret?
Rook is een concentratie verbrandingsproducten in lucht afkomstig van verbranding van vaste stof, vloeistof, gas of olie. De kleur van rook is blauw/zwart. Rook is schadelijk voor de gezondheid. Damp uit een E-sigaret is water, PG, geur- en smaakstoffen in gas/condensefase. De gecondenseerde vorm ziet er uit als witte rook. (vergelijk de damp die van uw net gezette bakje thee komt, of vrij komt bij het koken van aardappelen). Damp uit een E-sigaret bevat geen verbrandingselementen. Het residu nicotine in uitgeblazen damp is nihil. De geurstoffen meestal slechts kort waarneembaar. 


Conclusie
E-roken is zeker niet gezond te noemen, maar het is relatief stukken minder ongezond dan gewoon roken. Gebruik je liquid zonder nicotine, dan elimineer je het grootste ongezonde aspect van de Esigaret. Blijft over mogelijke allergieën. In alle gevallen is het te prefereren om niet te roken en niet te dampen, maar omdat rokers nu eenmaal een structurele gewoonte hebben ontwikkeld, is dat voor veel rokers moeilijk. E-roken biedt voor hen, die echt niet kunnen stoppen met inhaleren, het op een na beste alternatief, mits men met mate gebruikt. 
De laatste bevindingen op het Elektrisch Roken Forum is dat de nicotine misschien een minder belangrijke rol speelt bij het dampen, en dat het gevoel van de wolk damp die geïnhaleerd wordt alsmede de bijbehorende handeling, meer invloed heeft op het gevoel van ‘roken’.


Nicotine in Liquid

 

Hoeveel vergelijkbare sigaretten haal ik uit 10ml Liquid? Hieronder gaat de E-rokersgids voor beginners daar summier op in. Ook antwoorden op de vraag hoeveel 11mg op het flesje nu eigenlijk in tegenwaarde is van het aantal mg op een pakje sigaretten, en hoeveel nicotine je nu feitelijk binnen krijgt. Met andere woorden kun je jezelf overdoseren? 

Een uitgebreide verhandeling vind je in het KCER Magazine nummer 2: 
http://www.kcer.org/kcermag2.pdf

Welke sterkte moet ik hebben?

Benaming Mg/ml Per teug sigaret
Xhigh 24 0,17 1,7
High 18 0,13 1,3
Medium 11 0,08 0,8
Low 6 0,04 0,4
Non 0 0 bestaat niet

 

Flesjes nicotinevloeistof zijn verkrijgbaar in verschillende sterktes. xhigh, high, medium, low en non. De waardes die erbij horen zijn 24, 18, 11, 6 en 0. De eerste vraag die een Liquidgebruiker zou kunnen stellen is: ‘welke sterkte moet ik hebben in vergelijking met mijn klassieke sigaret?’

 
De veilige aanname is dat je voor de nicotinevergelijking van een sigaret, moet kiezen voor een liquid met een nicotinegehalte van 11mg/ml. Echter, inmiddels is de E-sigaret al zo’n vijf jaar op de wereldmarkt, en één van de dingen die E-rokers opviel was, dat ze met hetzelfde aantal teugen van hun E-sigaret niet dié verzadiging kregen die ze wel kregen wanneer ze hetzelfde aantal teugen van hun klassieke sigaret namen. 

Er lijkt dus een verlies in nicotine te zijn, wanneer deze in het bloed wordt opgenomen. Middels wat geïmproviseerde testjes is men er achter gekomen dat men ongeveer 3x zoveel meer teugen moest nemen om gelijk te staan met de opbrengst van een klassieke sigaret. De conclusie werd getrokken dat er dus maar rond de 30% aan nicotine uit damp aan het lichaam werd verstrekt. 

Wat is hiervan de reden? In elk geval is het aannemelijk geworden dat het menselijk lichaam opname van nicotine vanuit damp moeilijker vindt dan vanuit rook. Sigaretten hebben daarbij ook nog een nicotineopname-acceleratorstof (ammonium), die damp niet heeft. 

Maar ook de gebruikte damper is een factor. Een elektronische sigaret maakt gebruik van een verdampingspiraal (atomizer of cartomizer), die bij gebruik in verdampingresultaat fluctueert. Iets langer een teug nemen, of iets korter maakt uit, maar ook of je veel of weinig damp krijgt. Ook de hoeveelheid verdampte liquid per teug maakt uit. Deze deelfactoren zijn bepalend voor die 30% opname van nicotine.

Gemiddeld haal je zo’n 140 vergelijkbare sigaretten uit een flesje van 10ml liquid. Jezelf vergiftigenmet nicotine uit damp lijkt onmogelijk. In theorie levert 8 uur continu dampen max. ~4mg, dodelijk is 42mg. Dat lukt je op dezelfde manier met een klassieke sigaret dus wel! Echter, je lichaam zal al geruime tijd daarvoor gaan protesteren in de vorm van misselijkheid en desoriëntatie. 

Er is wereldwijd slechts één geval bekend van een nicotinevergiftiging met E-sigaretten, en die melding kwam net heel toevallig nadat de Duitse deelstaat Nordrhein-Westfalen een verkoopverbod voor nicotinehoudende E-sigaretten had ingesteld. De exacte omstandigheden werden niet gegeven. 
Uit de rest van de wereld zijn geen meldingen van nicotine vergiftiging…


De Kosten van het E-roken

 

Over de kosten van sigaretten kunnen we een korte berekening maken. Op het Elektrisch Roken Forum www.elektrisch-roken.com vind je een heel uitgebreide verhandeling van Sandra456 over het kostenaspect, maar in deze gids houden we het wat beperkter. 

Kosten gewone sigaretten
Neem als tijdseenheid vier weken roken. Stel, je rookt een pakje van 19 stuks per dag. De kosten op het moment van schrijven zijn ongeveer vijf euro veertig voor een pakje ‘merk’ sigaretten. 7 dagen perweek, 4 weken, is 28 pakjes in vier weken à 5,40 euro, kosten per vier weken voor gewoon roken is dan 151 euro !!!

Dampen met een E-sigaret, voorbeeld een Apoloe 
Stel je gaat dampen met een Apoloe elektronische sigaret. Dan heb je eerst je aanschaf. Die vermelden we wel, maar voor het vergelijk laten we de aanschaf er straks uit, en beschouwen we de gewone sigaretten alsof het vullingen zijn voor elektronische sigaretten. De aanschaf van een Apoloe elektronische sigaret zit om en nabij 55 euro, eventueel een extra batterij (aanbevolen) van om en nabij een tientje. Je hebt dan ook nog ampullen, liquid en/of cartomizers nodig. Stel je verbruikt een flesje liquid van 10ml per 3 dagen, en je doet dit in een cartomizer, die gemiddeld toch wel een weekje mee gaat. 

28/3 is ongeveer 9 flesjes per vier weken. Flesje kost ongeveer 3,50 euro, dus kosten liquid per vier weken ongeveer 31,50 euro. Vier cartomizers van 2 euro per stuk is 8 euro, en je kunt dan vier weken nicotine inhaleren voor nog geen 40 euro. Calculeer wat pech in met je cartomizers, dan kom je nogmaar rond de 50 euro per vier weken. Scheelt al 90 tot 100 euro in vergelijking met roken. Haal daar nog eens een 20 euro van af voor reserveringen, afschrijving van je Apoloe sigaret, en voor nieuwe batterijen of andere zaken, en je bent nog steeds 70 euro goedkoper uit dan met roken (per vier weken). Op jaarbasis berekend, 52 weken, besparing van 1055 euro !!! en je kunt nog steeds genieten van het ‘rookgevoel’. 

Natuurlijk is NIET roken of dampen nog goedkoper! Dit bespaart je in elk geval 1965 euro gemiddeld! 
Al met al, grofweg gezegd, is dampen gemiddeld de helft goedkoper dan roken…. 

Toch wat duurder geworden dan hierboven
Ja, dat kan. Oorzaak kan liggen in wat hogere vervangingskosten voor je Apoloe sigaret, maar vaak is het in het begin zo dat je eerst een passende liquidsmaak moet zien te vinden. Hierdoor koop je al snel wat meer dan het aantal flesjes van hierboven. Ook wil je misschien wat andere componenten gebruiken, cartomizers, clearomizers, andere atomizers en/of batterijen, etc. waardoor de kosten wat hoger liggen. 

Eenmaal voorzien van je favoriete smaak en je favoriete hardware, dan consolideert het bedrag zich rond de helft van het bedrag wat je kwijt was voor het gewone roken, en gaat de berekening van de paragraaf hierboven op. Natuurlijk zal ook je dampgewoonte meedoen in de kosten. Damp je 24 uur aan een stuk door, dan zijn de kosten voor liquid en hardware hoger. Je verbruikt dan meer liquid, en de cartomizer of atomizer zal sneller slijten. Een af en toe roker, c.q. damper, zal dan weer goedkoper uitkomen dan een zware roker c.q. damper. 

Conclusie
E-roken is gemiddeld als de aanschaf is gedaan, de helft goedkoper dan het gewone roken. Vergeet niet dat E-roken ook minder ongezond is dan gewoon roken, en het kwartje zou nu moeten vallen. Natuurlijk is NIET roken nog goedkoper en in het geheel niet ongezond. Roken kost je gemiddeld 1965 euro op jaarbasis. E-roken gemiddeld 910 euro op jaarbasis, en niet roken levert je zelfs 1965 euro op. Een leuke vakantie dus.

De wettelijke staat van de E-sigaret

 

Zo, nu heb je je E-sigaret, en kun je overal gaan dampen… Was het maar waar! Je hebt te maken met de Nederlandse of Belgische wetgeving. De Nederlandse wetgeving staat dampen toe, maar…. huisregels kunnen het weer verbieden. Het beste is om het even te vragen. In België is de damper in principe een artikel wat valt onder de geneesmiddelenwet, maar er komen steeds meer café’s die het proberen. Een voorbeeld hiervan is… 

Londerzeel: Het Nieuwsblad.be wijdde er een artikel aan. De uitbater van een café in die plaats biedt Sedansa E-dampertjes aan ter vervanging van de sigaret. Ook in België geldt een rookverbod. 

Momenteel is er een antirooklobby bezig in de EU Commissie om de Elektronische sigaret te laten reguleren. Nederland heeft vanaf december 2011 de nicotinehoudende E-sigaret geplaatst onder de geneesmiddelen wet. In maart 2012 bepaalde de rechter dat dit onterecht was, en gaf de verkoop van 
nicotinehoudende E-sigaretten en Liquids weer vrij. In juni 2012 deed de rechtbank dit nog een keer ineen hoger beroep maar stelde dat het alleen toepasbaar is op UTVG merk E-sigaretten. Het ministerie van VWS beraad zich nu of het in cassatie gaat tegen het vonnis. De verkoop van niet UTVG Esigaretten wordt momenteel ook nog toegestaan, mits er geen gezondheidsclaim op is gesteld. 

In België is verkoop van nicotinehoudende E-sigaretten en liquids al een paar jaar verboden. Duitsland, Nordrhein-Westfalen, heeft inmiddels ook een verbod ingevoerd voor de verkoop van nicotinehoudende E-sigaretten en liquids. Ook hier heeft de rechter bepaald dat dit onterecht is. Nicotineloze E-sigaretten en liquids zijn voor verkoop in Nederland, België en Duitsland gewoon toegestaan. 

Hoe zit het met dampen op reis. In de meeste Europese landen zul je geen problemen hebben als je met je E-sigaretje gaat dampen. Je kunt wel aanlopen tegen onwetendheid van uitbaters of mensen van een etablissement. Even vragen dus. In het buitenland zijn ze over het algemeen erg nieuwsgierig. 
Schiphol verbiedt het gebruik van elektronische sigaretten binnen. In vliegtuigen is het in principe ook niet toegestaan, alhoewel RyanAir gedachtes heeft om het toe te staan. Zij verkopen op dit moment Similar sigaretten, rookloze, maar dit zijn geen dampers. Volg de ontwikkelingen dus. 

Kortom: wettelijk mag je in Nederland, België en Duitsland de E-sigaret overal gebruiken, maar de huisregels zitten vaak in de weg, of ze worden opeens verzonnen. Lastig, maar je kunt er niet veel tegen doen. Verkoop van nicotinehoudende E-sigaretten is toegestaan in Nederland en Duitsland, maar verboden in België. Je bent afhankelijk van goodwill. Nicotineloze E-sigaretten zijn nagenoeg overal toegestaan. (Mits de huisregels het niet verbieden dus... )


Tips en truuks


Tip: Hoe damp ik nu eigenlijk het beste?
Dampen is anders dan roken. Roken heb je ook moeten leren, en zo gaat dat ook met dampen. Als je gewoon rookt, neem je vaak een korte lichte teug van de sigaret. Bij het E-roken, krijg je dan absoluut niet genoeg damp binnen, om je te laten denken dat je rookt. Neem, bij een E-sigaret, een teug van ongeveer 4 seconden lang, en zuig de damp langzaam naar binnen. Op deze manier krijgt de atomizer of cartomizer de kans de damp in voldoende hoeveelheid te produceren, en wordt de smaak wat voller. Natuurlijk is het voor iedereen anders, vijf of zes seconden kan natuurlijk ook. Wat je lekker vindt, maar minimaal een seconde of vier de atomizer/cartomizer aanslingeren.

Tip: Je spullen opbergen
Als E-roker verzamel je al snel veel spulletjes, flesjes liquid, batterijen, ampullen of cartomizers, en ga zo maar door. Een handig artikel om al die spulletjes netjes in op te bergen is bijvoorbeeld een etui voor pennen en potloden, een tekengerei-doos, een hobbybak met vakjes of een heuptasje. 

Tip: Genoeg voorraad hebben
Heb je eenmaal een startersset in bezit, vergeet dan niet om genoeg voorraad aan te leggen. Niets is zo vervelend dat wanneer er een onderdeel niet goed werkt, terug te moeten grijpen naar gewone sigaretten. Dus zorg voor een reserve atomizer/cartomizer, extra liquid en natuurlijk een reserve batterij.

Tip: Minder lekkere liquid ruilen op forums
Iedereen heeft het wel meegemaakt. Je kocht een liquid aan de hand van een benaming, maar achteraf blijkt het dat je er geen ‘vriendjes’ mee gaat worden. Dit betekent niet dat je al je geld wat je stak in deze liquid kwijt bent. Je kunt liquids meestal tweedehands verkopen of ruilen op de forums.

Tip: Help, ik heb een liquidvlek in mijn kleding
Een spetter liquid of een drup van een lekkende atomizer kan een vlek op je kleding veroorzaken. Nu lijkt het erger dan het is gelukkig, want liquidvlekken zijn heel makkelijk uitwasbaar. Het is zelfs mogelijk dat je direct na het ontstaan van de vlek, met een natte doek, de vlek er al uit krijgt. Zo niet, dan zorgt de wasmachine dat het vlekprobleem letterlijk wordt opgelost.

Tip: E-roken veroorzaakt mogelijk een wat vettige aanslag op ruiten
Toen je nog rookte had je vaak te maken met bruine aanslag op de ramen en ruiten van je huis. Dat heb je met E-roken niet meer. Wat je wel kunt hebben is een iets vettige aanslag, of een soort van waas. Dit kan te maken hebben met de damp van je E-sigaret. Houdt het even in de gaten of dit zo is.
Zo ja, dan kun je kiezen om een andere plek te zoeken om te E-roken, of om de ramen wat vaker te soppen.

Vragen en antwoorden

 

Deze document zal geen antwoorden op alle vragen kunnen geven, maar hieronder worden de meeste vragen die beginnende E-rokers hebben, op een rijtje gezet. Staat je vraag er niet tussen, kom dan gewoon even naar het www.elektrisch-roken.com forum of een van de andere E-rokers fora en stel je vraag daar.


Batterij

  • V: Mijn batterijlampje gaat na een tijdje dampen knipperen, wat betekent dat?
  • A: Dat betekent dat de batterij leeg is, en opnieuw moet worden opgeladen. Of, wanneer dit gebeurt na een hele lange hijs, is het een beveiligingssysteem. Wacht in dat geval een paar seconden voordat je weer een nieuwe hijs neemt. 
  • V: Mijn batterij wordt warm als deze aan de oplader hangt, kan dat kwaad?
  • A: Nee, hoort bij het oplaadproces. 
  • V: Mijn batterij werkt niet meer, het is een eGo batterij, wat is er aan de hand?
  • A: Het kan zijn dat u vijf keer op het knopje moet drukken om de batterij te activeren. 
  • V: Kunnen de batterijen ontploffen?
  • A: Reguliere batterijen die specifiek bedoeld zijn voor E-sigaretten zijn beveiligd. Daarvan zijn geen meldingen dat deze ooit zijn ontploft. 
  • V: Hoe lang gaan batterijen voor de E-sigaret mee?
  • A: Dat hangt af van de gebruiksfrequentie, maar vaak een maand of 10. 
  • V: Passen alle batterijen op alle E-sigaretten? 
  • A: Nee, alleen de batterijen die dezelfde koppeling hebben met de bijbehorende atomizer of cartomizer.

Atomizers

  • V: Elke keer als ik een teug van de E-sigaret neem, hoor ik een irritant gerochel, wat is dit?
  • A: Dat is liquid wat in de atomizer zit. Blaas de atomizer even uit, en je bent er vanaf. 
  • V: Hoe lang gaat een atomizer mee? 
  • A: Dat varieert sterk, het ene type zal een maand meegaan, terwijl een ander type langer meegaat. Het is ook afhankelijk van de gebruiksintensiteit. Zie het als verbruiksartikel. 
  • V: Mijn atomizer knettert soms, kan dat kwaad? 
  • A: De atomizer kan inderdaad soms knetteren, kan geen kwaad, tenzij de atomizer vlak daarna het loodje legt. Dan heb je wellicht kortsluiting gehad. Hetzelfde geldt voor cartomizers. 
  • V: Mijn Atomizer geeft geen damp af, wat is de oorzaak?
  • A: Het kan zijn dat de batterij leeg is, of zwak. Zo niet, dan kan de atomizer vervuild zijn, of eenvoudigweg, defect. 
  • V: Past de tank van het eGo type A op de atomizer van type B?
  • A: Nee, de afmeting en vorm wijken af. Gebruik tankjes van type A op atomizers type A, En tankjes van type B, op atomizers van type B. 
  • V: Ik blijf een bijsmaak proeven in mijn eGo tank systeem, hoe los ik dit op?
  • A: De bijsmaak wordt veroorzaakt door de vezel die gebruikt wordt om de liquid naar de atomizer te transporteren. De ene vezel geeft meer bijsmaak af, dan de andere. De MT MonkyMod lost dit probleem voor je op. De atomizer gaat in de regel ook langer mee na deze modificatie. 
  • V: Kan ik de atomizer schoonmaken? 
  • A: Veel mensen hebben pogingen ondernomen met cola, azijn, uitkoken, alcohol en andere middelen, vaak met wisselend succes.

Cartomizers

  • V: Mijn cartomizer smaakt naar verbrand katoen
  • A: Je cartomizer is leeg, en op het punt dat deze naar verbrand katoen smaakt, niet meer bruikbaar. Vul tijdig je cartomizers. 
  • V: Mijn cartomizer/clearomizer dampt niet lekker 
  • A: Het kan helpen even de cartomizer/clearomizer op zijn kop te houden of te schudden. 
  • V: Ik zie een 2,5 ohm en 2,8 ohm clearomizer, wat moet ik kiezen? 
  • A: Heb je een Joye 510, kies dan 2,5 Ohm, heb je een eGo/Vgo kies dan 2,8 Ohm 
  • V: In het boekje van de E-sigaret staat: “alleen cartomizers van die leverancier gebruiken”
  • A: Waarschijnlijk een verkoopfabel. De liquids die op de markt zijn kun je in elke cartomizer gebruiken. Als er een lege cartomizer te koop is met dezelfde aansluiting voor de batterij, kun je die ook gebruiken. 
  • V: Mijn cartomizer knettert als ik een hijs neem, klopt dat?
  • A: Een cartomizer kan soms knetteren, dit kan geen kwaad. 
  • V: Mijn cartomizer lekt soms liquid; ik heb een transparante variant.
  • A: Dit type cartomizers lekt vaker dan niet transparante varianten. Gebruik een andere. 
  • V: Ik krijg te weinig damp uit mijn cartomizer, wat doe ik daar aan?
  • A: Kijk of de cartomizer genoeg liquid bevat, zo niet, vul dan bij. 
  • V: Kan ik een driptip op mijn cartomizer zetten?
  • A: Meestal wel, sommige cartomizers worden geleverd met driptip. 
  • V: Hoe lang gaat een cartomizer mee?
  • A: Het is een verbruiksartikel, het hangt af van de gebruiksfrequentie. Een cartomizer moet een paar weken mee kunnen bij normaal gebruik. 
  • V: Wat is een dual coil cartomizer?
  • A: Een cartomizer met twee gloeispiralen, om extra damp te genereren. 
  • V: Wat is een LR cartomizer?
  • A: Een lage weerstand cartomizer, zodat er meer damp en gier ontstaat. 
  • V: Waar haal ik een naald om mijn cartomizers te vullen?
  • A: Diverse webshops verkopen ze, en anders vragen bij apotheek. 
  • V: Kan ik een cartomizer gebruiken op een batterij met andere diameter?
  • A: Dat kan, er zijn adapterringetjes in de handel, die dit mogelijk maken.

Liquids

  • V: Mag ik PG liquid mengen met VG liquid
  • A: Ja, een verhouding van 80% PG en 20% VG wordt ook door sommige fabrikanten gebruikt. 
  • V: Ik rookte altijd zware VanNelle, welke liquid moet ik hebben?
  • A: Kijk voor sigaar/tabaksmaken en start met Xhigh of High nicotinegehalte. 
  • V: Hoe krijg ik meer gier met mijn non nicotine liquid?
  • A: Voeg wat Flash of Herbal liquid toe. 
  • V: Bevat liquid antivries?
  • A: Nee, dat is ooit in 2007 aangetroffen volgens de FDA, maar beneden kritieke waarden. Het hoort er niet in te zitten, en van de liquids in Nederland mag je ervan uitgaan dat diëthyleen niet tot de ingrediënten behoort. 
  • V: Is liquid kankerverwekkend?
  • A: Nee. De ingrediënten die gebruikt worden in liquids van gerenommeerde liquidproducenten, zijn niet actief carcinogeen. 
  • V: Zijn nicotinehoudende liquids verboden in Nederland en België?
  • A: In Nederland mogen nicotinehoudende liquids verkocht worden. In België is verkoop van nicotinehoudende liquids nog steeds verboden. 
  • V: Ik heb een miskoop gedaan, deze liquid vind ik niet lekker. Wat nu?
  • A: Probeer de liquid te verkopen op een forum. 
  • V: Kan ik teveel nicotine binnen krijgen?
  • A: Berekeningen wijzen uit dat dat niet gaat lukken met dampen. Met roken lukt het wel als je 8 uur lang continu zou roken. 
  • V: Ik krijg het flesje niet open
  • A: De flesjes zijn beveiligd met kindvriendelijke sluiting. Druk eerst op de dop, dan pas draaien. 
  • V: Ik krijg hoofdpijn van deze liquid
  • A: Probeer een andere nicotinesterkte, of gebruik een ander merk. 
  • V: Kan liquid je huid irriteren?
  • A: Ja, spoel het af met water, en voorkom dat er liquid in je ogen terecht komt. Dit zorgt voor hevige irritatie. Ook hier, spoelen met water. 
  • V: Mag ik liquid gewoon bij het huisvuil weggooien?
  • A: Officieel gezien is het een chemisch product, moet dus bij klein chemisch afval. 
  • V: Hoe lang is liquid houdbaar?
  • A: In de meeste gevallen 24 maanden, mits koel en donker bewaard.

Diverse

  • V: Ik zie hier op een website dat zij de beste en goedkoopste E-sigaret hebben, kost 69,95 euro ook testimonials van mensen die hem aanprijzen. Dus deze moet ik dan dus hebben?
  • A: Grote kans dat je wordt belazerd. De beste bestaat niet, dat is erg persoonsgebonden, en als het eruit ziet als een echte sigaret is het vaak een ouder type. Vraag advies op het forum, dan weet je of deze E-sigaret echt de beste is en of je niet genept wordt. 
  • V: Ik ben zwanger, mag ik nu ook niet E-roken?
  • A: Net als bij sigaretten is dat zeer sterk af te raden. Liquid bevat vaak nicotine, dat is schadelijk. 
  • V: Ik heb een Vgo gekocht, is dat een eGo ?
  • A: Het is een eGo type van een andere fabrikant. Carto- of clearomizers van de eGo passen er op. 
  • V: Kost E-roken minder dan sigaretten roken?
  • A: In principe wel, maar in het begin zul je én goede spullen willen hebben, én op zoek moeten naar een voor jou goed smaakje. Dat kost in het begin wat meer, maar als je alles op orde hebt, en je je draai hebt gevonden, dan is het stukken goedkoper (en minder slecht voor je gezondheid). 
  • V: Ik haal te weinig voldoening uit het tankje, is er iets anders wat beter werkt?
  • A: Je kunt een cartomizer of clearomizer proberen. 
  • V: Mag ik nu overal mijn E-sigaret gebruiken?
  • A: Bij wet is het nergens verboden, maar eventuele huisregels kunnen het verbieden. 
  • V: Is E-roken het middel om te stoppen met roken?
  • A: Misschien, het is een tabaksvervanger wat niet het doel heeft u te doen stoppen met roken.